學齡前兒童的腿型發展「鐘擺現象」

人人都會羨慕模特兒的美麗直腿，

反觀多數人是O型腿或X型腿。

但是，這人人稱羨的直腿難道是從小時候就那麼美的嗎？

藉由過去的經驗觀察發現，

孩童的腿型發展會遵照「鐘擺現象」的過程，

這是什麼意思呢？

學齡前的腿型鐘擺現象

這個「鐘擺現象」是指，

兒童腿型在0~7歲的成長過程中，

會依序由O型腿，

轉變為直腿，

再轉為X型腿，

最後回到直腿的變化過程。

「鐘擺現象」是兒童腿部成長發育的正常過程。

家長們該注意什麼？

知道了「鐘擺現象」以後，

小朋友上小學以前如果腿歪歪的，

也不必太過擔心，

但要注意腿型發展的時間切點，

是否有大概符合這個「鐘擺現象」的過程。

舉例來說：

如果你的小朋友在4歲的時候，

腿型看起來還是O型腿的話，

就跟正常的腿型發展不符，

建議須進一步找小兒骨科求診。

題外話

不過停下來仔細思考的話，

若依據「鐘擺現象」的理論，

七歲後的腿型發展會變為直腿，

那麼每個人長大以後，

應該都有著一雙美腿才對啊？

但事實卻不然。

以下單純根據我的見解與經驗，

成人的腿型會受到更多學齡期以及青春期的因素影響，

例如基因、是否有足夠的體能活動，鞋子的選擇，和所從事的運動類型等。

其實成人的O型腿或Ｘ型腿，

可藉由運動的方式改善與減緩的，

但實際上還是建議要找專家，

一對一的個別指導才會見效喔！

延伸閱讀：認識貝克氏囊腫

延伸閱讀：為什麼我的膝蓋前面會痛？認識「髕骨股骨疼痛症候群」

參考文獻

1. Ivanenko YP, Dominici N, Cappellini G, Dan B, Cheron G, Lacquaniti F. Development of pendulum mechanism and kinematic coordination from the first unsupported steps in toddlers. J Exp Biol. 2004 Oct;207(Pt 21):3797-810. doi: 10.1242/jeb.01214. Erratum in: J Exp Biol. 2004 Oct;207(Pt 22):4011. PMID: 15371487. 點擊前往
2. MacMahon EB, Carmines DV, Irani RN. Physiologic bowing in children: an analysis of the pendulum mechanism. J Pediatr Orthop B. 1995;4(1):100-5. doi: 10.1097/01202412-199504010-00017. PMID: 7719823. 點擊前往