分類: 膝關節

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髂脛束症候群 的迷思破解與治療建議

你聽過 髂脛束症候群 (iliotibial band syndrome: ITBS)嗎? 它還有著… read more 髂脛束症候群 的迷思破解與治療建議

person feeling pain in the knee
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膝蓋的內側副韌帶 受傷了,該怎麼辦呢?

內側副韌帶 損傷,是運動員常見的膝關節傷害之一。 讓我們先來看一段30秒的影片, 這次的苦主是NBA… read more 膝蓋的內側副韌帶 受傷了,該怎麼辦呢?

baby standing on her father s lap
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學齡前兒童的腿型發展「鐘擺現象」

人人都會羨慕模特兒的美麗直腿, 反觀多數人是O型腿或X型腿。 但是,這人人稱羨的直腿難道是從小時候就… read more 學齡前兒童的腿型發展「鐘擺現象」

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認識 貝克氏囊腫

我有位彼拉提斯的學員, 前陣子在運動過程中突然抱怨膝蓋後側出現腫脹緊繃感, 我發現她的左膝膕窩內側有… read more 認識 貝克氏囊腫

football players
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近端脛腓關節 錯位,前十字韌帶術後常被忽略的重點!

每一位前十字韌帶術後的患者, 我都會檢查這個地方, 「近端脛腓關節」 調整這個關節, 可以解除很多膝… read more 近端脛腓關節 錯位,前十字韌帶術後常被忽略的重點!

woman wrapping man s leg with bandage
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為什麼我的 膝蓋前面會痛 ?認識「髕骨股骨疼痛症候群」

當我們聽到有人抱怨 膝蓋前面會痛 的時候, 通常是指髕骨周圍出現的不適, 疼痛尤其會出現在髕骨的深層… read more 為什麼我的 膝蓋前面會痛 ?認識「髕骨股骨疼痛症候群」

close up photo of a yellow rubber duck
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鵝掌肌腱炎/滑囊炎 是內側膝疼痛的障眼法

鵝掌肌腱炎/滑囊炎(Pes anserinus tendinitis/bursitis,以下簡稱PA… read more 鵝掌肌腱炎/滑囊炎 是內側膝疼痛的障眼法

young asian sportswoman having rest after workout in park
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為什麼前十字韌帶已經動完手術,但股四頭肌還是會萎縮呢?

Q:在門診時常常聽到病友抱怨,為什麼已經做完前十字韌帶的修復手術,但大腿肌肉反而萎縮而且無力,這是為… read more 為什麼前十字韌帶已經動完手術,但股四頭肌還是會萎縮呢?