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[好書推薦] 正念減壓-初學者手冊

這本書,是因為幾年前工作的需要,跟一位心理師一起舉辦活動時接觸認識的。 那也是我第一次了解 正念減壓… read more [好書推薦] 正念減壓-初學者手冊