近端脛腓關節 錯位,前十字韌帶術後常被忽略的重點!

每一位前十字韌帶術後的患者,

我都會檢查這個地方,

「近端脛腓關節」

調整這個關節,

可以解除很多膝蓋的長期不適。

近端脛腓關節 的構造

近端脛腓關節 是一個「平面型」的滑囊關節,

它可在各個方向滑動,

主要的功能在於分散腳踝和膝蓋的扭轉或內、外翻的力量。

近端脛腓關節
脛骨與腓骨在小腿的上、下方,共同形成2個關節。靠近膝蓋的稱為「近端脛腓關節」。

除了素食的朋友以外,

我想大家應該都有一個經驗,

當你眼前有一盤好吃的烤雞,

除了用手把雞腿扭下來以外,

同時你還會聽到「啪啪」兩聲!

這個聲音代表雞腿的十字韌帶被你給扭斷了~

前十字韌帶的受傷機制也跟這個例子很類似,

同樣由於膝蓋發生嚴重的扭轉。

當膝蓋受到極大的扭力時,

除了前十字韌帶會應聲斷裂,

連同「近端脛腓關節」也無法分散這股扭力,

事實上,

它極可能連帶產生關節半脫位、甚至脫臼的問題。

白話地說就是「關節跑位了」!

近端脛腓關節
圖片來源:參考文獻1

我的臨床經驗告訴我,

十個患者有九個都有這種問題!

若後續沒有把它調整回位的話,

可能會影響日後的活動功能。

為什麼呢?

近端脛腓關節 是肌筋膜系統重要的交會站

人體肌筋膜系統當中的「側線」與「螺旋線」會通過這個關節,

這兩條「線」對人體的站立、行走、跳躍等活動都非常重要。

若「近端脛腓關節」不在正確的位置上,

就可能會影響肌筋膜系統力量的正常傳遞,

導致慢性的活動功能限制。

提醒

說了那麼多,

你對於 近端脛腓關節 ,

應該有再更進一步認識吧?

因為調整 近端脛腓關節 需有專業的知識與徒手經驗,

若你不確定自己膝蓋的不適感,

是否跟這方面有關的話,

還請諮詢你的物理治療師!

免費訂閱的我的電子報,

一起學習成長!


延伸閱讀:為什麼前十字韌帶已經動完手術,但股四頭肌還是會萎縮呢?

延伸閱讀:鵝掌肌腱炎/滑囊炎 是內側膝疼痛的障眼法

延伸閱讀:為什麼我的 膝蓋前面會痛 ?認識「髕骨股骨疼痛症候群」

參考文獻

  1. Sarma A, Borgohain B, Saikia B. Proximal tibiofibular joint: Rendezvous with a forgotten articulation. Indian J Orthop. 2015 Sep-Oct;49(5):489-95. doi: 10.4103/0019-5413.164041. PMID: 26538753; PMCID: PMC4598538. 點擊前往
  2. Cunningham NJ, Farebrother N, Miles J. Review article: Isolated proximal tibiofibular joint dislocation. Emerg Med Australas. 2019 Apr;31(2):156-162. doi: 10.1111/1742-6723.12989. Epub 2018 Apr 19. PMID: 29671944. 點擊前往

回應站長